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材料費(fèi)：77201元
人工費(fèi)：86544元
設(shè)計(jì)費(fèi)：1760元
質(zhì)檢費(fèi)：2706元
靠墻靜蹲的壞處
你是光i
地區(qū)：太原
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提問(wèn)時(shí)間：2015-07-10 09:07:15
靠墻靜蹲的壞處
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1個(gè)回答
呂海寧
2015-07-10 09:47
靠墻靜蹲是預(yù)防膝蓋損傷的不二法門(mén)！膝蓋傷病是我們最常面臨的，強(qiáng)化關(guān)節(jié)附近的肌肉才是不二法門(mén)。從解剖圖中可以看出這個(gè)靠墻蹲姿訓(xùn)練，可以強(qiáng)化股二頭肌、臀大肌、股直肌、股中間肌、股外側(cè)肌、股內(nèi)側(cè)肌，這些肌肉也正是跑步中的主要肌肉，這些肌肉強(qiáng)勁了，也就從根本防止了受傷。
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一般來(lái)說(shuō)，衣柜的每個(gè)儲(chǔ)衣空間尺寸上都是有講究的。掛短衣或上裝的空間高度不低于800mm；掛長(zhǎng)大衣的高度不低于1400mm；抽屜的高度不低于150mm～200mm；至于疊放衣物的柜體，以衣物折疊后的寬度來(lái)看，柜體設(shè)計(jì)時(shí)寬度在330mm～400mm...
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不靠前好看呀，我家的沙發(fā)就是不靠墻的，就像這款沙發(fā)的樣子擺放的，你看這種沙發(fā)就是不能靠墻的，如果你家的客廳能夠擺放開(kāi)就這樣放不錯(cuò)的！ 美式沙發(fā) ...
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這就要看你客廳面積了，面積夠大的話是可以不靠墻的，之所以靠墻，大多是為了節(jié)省空間。
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挑選你喜歡的顏色買勾縫劑，從新勾縫。
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樓梯靠墻位置墻紙的貼法一定要注意，在墻紙的裁剪之前務(wù)必先量好尺度。同時(shí)在裁剪的時(shí)候要保持墻紙的對(duì)稱性，這樣才能更加的美觀。特別是一些墻紙上畫(huà)的是較大圖案的，一定要保持其完整性，不能盲目的進(jìn)行裁剪。...
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